NÅR DU ER PÅ DIETT OG FAMILIEN BESTILLER PIZZA!

Hei dere og god tirsdag! ♥

Og god andre dag på diett for min del. For ja, det er som du tror. Jeg, som så mange andre har begynt på diett i januar. Nytt år, nye muligheter.. du har hørt det før! 🙂 Jeg har allerede klart å ta av meg en del av kiloene etter graviditeten, og nå skal resten bort. Jeg har ingen planer om å bli syltynn, men jeg vil tilbake til der jeg var og jeg vil føle meg bra, sunn og frisk igjen! Nå etter alt jeg har døtta i meg i jula, føler jeg meg motbydelig. I bet you know the feeling! Så sånn er det. I dag var det andre dag på min very low calorie diet. Jeg får i meg et sted mellom 500 og 800 kalorier daglig, og man trenger ikke være geni for å skjønne at det er et greit underskudd. De første dagene er verst, men jeg har bestemt meg og da blir det sånn!

Jeg våknet i dag med en blanda følelse i kroppen. Jeg var sulten, men jeg følte meg bra. Som om kroppen var blitt bittelitt sunnere! …Jeg hører broren min romstere rundt på kjøkkenet og kjenner en mildt sagt behagelig duft smyge seg inn på soverommet. Stekt egg! åhhh… Jeg kan jo ikke! «Jeg lagde litt frokost til oss jeg» kommer det fra han da jeg går ned trappa. Og no offence, det er ikke hver dag brodern glimter til med frokost, men det måtte jo selvfølgelig skje i dag. «Du kan kanskje ikke spise sånn du» kommer det så.. Og han hadde så rett! Jeg holdt meg pent unna og lot gutta i huset kose seg med egg, hamburger og jeg vet ikke hva, mens jeg blanda meg en shake og tenkte på stranda i Brasil og meg selv i bikini. 

Dagen gikk og i dag var definitivt vanskeligere i går. I dag har jeg vært konstant sulten. I går var det null stress. Men jeg har bestemt meg og jeg har ikke vurdert å spise noe annet enn jeg skal selv om det frister. Utover dagen har jeg blitt litt mer ør i hodet og sånn er det de første dagene. Kroppen må vende seg av med ribbefett og marsipan og vende seg til… Shake! Jeg har virkelig ikke engasjert meg i hva de andre skal ha til middag de siste par dagene, men du vet når du er på diett så virker det som om andre gjørs på å spise gode ting foran trynet på deg. Vel, i dag kom familien hjem med pizza! Rykende fersk fra pizzasjappa og som det lukta! Det er ikke uvanlig med pizza her i huset, så jeg vet at det ikke ble gjort med vilje, men det der var et øyeblikk som fikk meg til å tenke på stranda i Brasil igjen.. og meg selv i bikini. 

Dette skal nok gå bra. Nå skal jeg straks ta meg mitt siste måltid for dagen og i morgen starter dag 3! Jeg er spent og motivert. Noen i familien sier at de allerede synes de ser jeg har gått ned i vekt. Det er jo veldig hyggelig, selv om jeg vet at det bare er for at jeg skal føle meg bedre. Man går jo ikke synlig ned i vekt på en dag! hehe. Men uansett. hyggelig at de prøver å gjøre meg glad ♥ 

Jeg skal ikke anbefale noen å gå på lavkalori diett og det er ikke derfor jeg skriver dette. Men jeg vil være ærlig, og jeg gidder ikke late som. Jeg la faktisk på meg ca 25kg i graviditeten og jeg vil tilbake. Uansett, planen er å være veldig streng nå før jeg reiser, for så å gradvis gå over til vanlig sunt kosthold! Det skal jeg klare!!


Stranda i Brasil.. og meg selv i bikini…

Ønsker alle en fortsatt fin uke! Og kos dere med maten dere spiser, uansett om det er shake eller pizza eller noe helt annet!


Vil du følge med videre på hva som skjer… ???

Følg meg gjerne på Facebook HER og Instagram HER ! (Brassefrue er navnet der og)

PS: Jeg bruker mye Instagram og deler daglig bilder både på feeden og på My Story. Det kommer også videosnutter en gang i blant, så følg gjerne med der! Da kommer man litt «tettere på» enn på bloggen! Hvis man ønsker det da 😉 Ha en fin dag! 

JANUARY GOALS!!!

Hei dere ♥

Midt oppi alle innlegg om nyttårsforsett tenkte jeg å presentere dere mine mål for den aller første måneden, nemlig Januar. Jeg skal jo faktisk bare tilbringe 3 uker av den i Norge og etter det er det Brasil som gjelder!! Gledis!! Jeg har som vanlig noen mål og denne måneden har jeg ekstra motivasjon for å nå målene jeg har satt meg. Det er jo et nytt år!! 

♥ Gå tur hver dag fram til Brasil. I Brasil blir det også mye gåing, men det blir vanskelig å planlegge nå, så da skal det bli 23 gåturer får jeg forlater landet! Jippi!

♥ Gå ned over 5kg. Jepp, dietten er klar. Nå skal jeg ned i vekt og ta av de siste gravidkiloene. Det blir virkelig en kickstart i Januar, derfor skal jeg klare over 5 kilo.

♥ Se Christ de Redeemer. Uten at det er tåke. Forrige gang jeg var der som er den eneste gangen jeg har vært der, var det så tåkete at vi verken fikk sett Jesusstatuen eller utsikten. Gør comeback nå i slutten av Januar! 

♥ Rydde i klærne. Nye og gamle klær. Det trengs en opprydning, og da får jeg samtidig sett hva jeg skal ta med meg på tur.

♥ Dra på visninger. Oh Yes! Nå er tiden inne for å titte på hus. Håper det kommer noe interessant de neste ukene. Tipper det blir noen visninger i hvert fall. 

♥ Få 2200 følgere på Instagram. Jeg nådde det ikke helt forrige måned så da prøver vi igjen! Mangler ca 100 🙂 

♥ Følge ukeplanen min. Jeg har fått meg ukeplan som jeg skriver ned planene for hver uke. Jeg er rett og slett skikkelig god på å skrive planer, men ikke like god på å følge dem, så det er nesten det største målet for januar. 

♥ Drikke mer vann. Hva er vel bedre enn å starte året med noen gode vaner. Å dikke mye vann er en skikkelig god en 🙂


Alle bildene er fra pinterest

Har du noen mål for Januar eller det nye året?


#goals #mål  #trening #kosthold #reise #blogg #vinter #januar

Vil du følge med videre på hva som skjer… ???

Følg meg gjerne på Facebook HER og Instagram HER ! (Brassefrue er navnet der og)

PS: Jeg bruker mye Instagram og deler daglig bilder både på feeden og på My Story. Det kommer også videosnutter en gang i blant, så følg gjerne med der! Da kommer man litt «tettere på» enn på bloggen! Hvis man ønsker det da 😉 Ha en fin dag! 

2017 – VELKOMMEN SKAL DU VÆRE!!

Åhh! 2017 – måtte du bringe lykke, kjærlighet og nye muligheter! Det er noe veldig befriende med å starte et nytt år. Man kan på en måte ta med seg det gode fra året før, legge det som ikke er så bra bak seg og starte med blanke ark! Jeg er veldig spent på hva det nye året vil bringe meg og min lille familie! De siste årene i livet mitt har jo vært mildt sagt innholdsrike. Vi snakker jorda rundt reise, ny kjæreste, ny jobb, giftemål, graviditet.. 2016 var et fantastisk år der den største begivenheten av alle var å få lille Marcelo! Det kan faktisk ikke måle seg med noe annet, men det gjør bare at jeg gleder meg til fortsettelsen. 2017 skal bli et år der det kommer til å skje masse for vår det.

Om bare tre uker dra vi på en langtur til Brasil. For første gang med lillegutt. Det er noe vi gleder oss til og samtidig er veldig spente på. Nesten to måneder blir vi borte. Vi skal besøke familie og vi skal nyte alt det deilige Brasil har å by på. Tenk så deilig å dra til knallsommer når det er mørkt og trist her hjemme. Det skal bli sååå bra!

Vi har også nylig fått huslån, noe som betyr at søken etter ny bolig virkelig begynner nå. Det har lugget veldig lite ute nå i jula, men jeg håper at en bolig er kjøpt innen sommeren! Og det er noe jeg nesten ikke klarer å vente med. Til tross for at vi trives godt der vi er nå, så bor vi ikke alene og det er noe med å ha sitt eget. Det blir bare enda mer etterlengtet når man får barn. Jeg er så spent på hvor vi ender opp og hvordan alt blir.

Utenom dette så gleder jeg meg bare til å se alt som skal skje med Marcelo. Vi håper han snart begynner å krabbe og etter det går det nok bare slag i slag og vi kommer sikkert til å lengte tilbake til den tiden hvor han ikke var så aktiv. Men sånn er det! Det er jo supergøy å følge med på utviklingen. 

Har vi noen nyttårsforsetter da tro?

Blir det klisje å si at jeg skal bli sunn? Ja, jeg vet. Men det skal jeg faktisk. Jeg har sakte, men sikkert jobbet med å få tilbake kroppen min etter graviditeten og er på god vei, men nå trenger jeg å Step it UP, og det finnes vel ingen bedre start på det enn et nytt år! Januar gir håp og nå gleder jeg meg faktisk til å rydde vekk julemarsipan og annet julesnacks og finne fram vannflaska og treningstightsen. Jeg har jo faktisk en Brasiltur å se fram til om noen uker, og det gir bare en ekstra motivasjon! 

Ellers har jeg et fortsett om å få orden på livet. Det høres stort ut og det er det kanskje og, men jeg skal få rydda i alt jeg har og få oversikt. Jeg har jo faktisk flere esker i kjelleren med ting jeg ikke husker hva er lenger. Men jeg tror det kan passe inn i et nytt hjem. Det blir jo nesten julaften på nytt å begynne å titte i de eskene. Ellers skal jeg få orden på bilder, videoer og papirer. Jeg får ro i sjela når ting er på plass og jeg må rett og slett sette av tid, for jeg vet ikke om en ting som er mer tidkrevende enn å ordne med bilder. Så slitsomt, men så fantastisk når man er ferdig! 

Så det ble vel to forsetter det da! Det skal jeg klare altså!! Det er ikke et forsett, men jeg har vært ekstremt sløv med blogging og det har blitt litt reklame og mindre av de personlige innleggene i det siste! Der må jeg skjerpe meg og jeg håper at jeg får bra nok nett i Brasil til å dele opplevelsene våre derfra med dere!! Denne bloggen var jo en gang en reiseblogg! 🙂

Godt nytt år alle sammen!


Vil du følge med videre på hva som skjer… ???

Følg meg gjerne på Facebook HER og Instagram HER ! (Brassefrue er navnet der og)

PS: Jeg bruker mye Instagram og deler daglig bilder både på feeden og på My Story. Det kommer også videosnutter en gang i blant, så følg gjerne med der! Da kommer man litt «tettere på» enn på bloggen! Hvis man ønsker det da 😉 Ha en fin dag! 

ROMJULS GIVEAWAY: FARGING VIPPER OG BRYN MED FORMING!

Hei alle sammen! ♥ Nå er det tid for årets siste GIVEAWAY!

Romjulsluken er sponset av velværesalongen Pure Joy i Fredrikstad og denne gangen gir hun bort farging av vipper og bryn, samt forming av bryna! Jeg går selv fast til Pure Joy og ordner bryna mine og er superfornøyd!! Jeg har aldri farga vippene, men det har jeg tenkt til å gjøre før jeg drar til Brasil. Nina som driver salongen er veldig hyggelig og gjør alltid sitt ytterste for at du skal bli fornøyd. Det er alltid så hyggelig og behagelig å komme til henne! Pure Joy holder til i nye lokaler i Fredrikstad Sentrum (Storgata 37, inngang ved Lotus Yoga). Hvis du vil lese mer om da jeg var hos Pure Joy kan du trykke her: NYE BRYN FRA PURE JOY!

Pure Joy tilbyr mange forskjellige behandlinger som blant annet massasje, hudpleie, farge/napping av bryn, voksing m.m. Du kan besøke hjemmesiden her: PURE JOY , for å sjekke ut de forskjellige behandlingene, samt se priser. Nina har flere års erfaring og mange faste kunder. Sjekk ut Nina på Facebook og Instagram.


Her ser dere meg når jeg har vært hos Nina. Delta på dette bildet på facebook og instagram også ♥​


Vakre Nina og her ser dere også inngangen til salongen hennes! ♥

FOR Å VÆRE MED I DAGENS LUKE OM Å VINNE FARGING AV VIPPER OG BRYN + FORMING HOS PURE JOY, MÅ DU GJØRE FØLGENDE:

♥ Skriv JEG ER MED i kommentarfeltet! (husk legg ved emailadresse så jeg kan kontakte deg om du vinner!

♥ Giveawayen foregår også på FACEBOOK HER og INSTAGRAM HER

♥ Delta så mange steder og så mange ganger du vil. Vinnersjansen øker selvsagt om du deltar flere steder. Del gjerne innlegget så dine venner også kan delta. Det er ikke et must, men settes pris på 🙂 

LYKKE TIL!  VINNEREN TREKKES SØNDAG 1. JANUAR!


Vil du følge med videre på hva som skjer… ???

Følg meg gjerne på Facebook HER og Instagram HER ! (Brassefrue er navnet der og)

PS: Jeg bruker mye Instagram om dagen og deler daglig bilder både på feeden og på My Story. Det kommer også videosnutter en gang i blant, så følg gjerne med der! Da kommer man litt «tettere på» enn på bloggen! Hvis man ønsker det da 😉 Ha en fin dag! 
PPS: HUSK AT DU NÅ FÅR 20% VED Å BRUKE RABATTKODEN: KRISTINE20 HOS CASEAPP.NO (Gjelder ut året).

NÅR DET VIKTIGSTE MED JULEN ER TID MED FAMILIEN, HVORFOR BRUKER VI DEN DA PÅ Å STRESSE OVER JULEGAV

Hei dere ♥

Ja, det er den tiden på året igjen, hvor Kristine begynner å fundere litt ekstra på hva som egentlig er viktig med julen! Selv om jeg er ganske sikker på at dere vet hva jeg mener nå, så klarer jeg ikke å dy meg fra å skrive noen ord. Hva som er det viktigste med julen kan jo være veldig individuelt, men spør du folk, så er jeg veldig sikker på at de fleste vil svare; å være sammen med familien. Tenk på det selv. Hva ville du svart? Vel, barna vil kanskje svare gavene, men vi vet alle at det viktigste for dem også er å være sammen med de man er glad i. Det er dette som får meg til å fundere på hvorfor vi bruker mesteparten av julen til å stresse, når det vi alle egentlig vil, er å være sammen med våre nærmeste.

Du ser det selv, nå de siste dagene før jul. Gatene er fulle av biler og folk som flyr rundt i et tempo langt høyere enn de vanligvis ville hatt, kjøpesentrene bugner over og du kan se desperasjon i blikket på så godt som alle. Hvordan skal man rekke å bli ferdige til jul? Siste rest av julematen må handles, noen blomster MÅ man bare ha for å pynte opp hjemmet når det kommer gjester og for ikke å snakke om julegavene som er en eviglang liste som aldri virker å ta slutt. Og så var det jo alle småkakene som må bakes innimellom slaga. For det skal jo være så vanvittig koselig med disse kakene. Det er bare det at all den tiden du bruker på å stresse rundt, på å handle julegaver, på å pærte på folk du irriterer deg over i trafikken, eller på å bake det syvende slaget du egentlig ikke hadde tid til. Den tiden kunne du brukt til det du faktisk synes er viktigst med julen, nemlig å være sammen med de du har kjær. Det er jo litt rart!? 

Og så kan man jo begynne å snakke om hva dette koster. Er dere klar over at vi nordmenn i år skal bruke over 45 milliarder kroner på julehandelen? Milliarder ja. Det er jo helt rått, om man i det hele tatt kan kalle noe sånt rått. Det gir et snitt på hele 11256kr på hver og en av oss (i følge en undersøkelse av Ipsos for DNB). Det er faktisk helt sykt og får meg til å lure på Hvorfor? Er det noen som tror at dette er nødvendig eller bare skyver vi unna det faktum at det faktisk finnes millioner av mennesker i verden som lider hver eneste dag fordi de ikke har penger til en aldri så liten brødbit. At det er mennesker som lever i krig, på flukt, i ekstrem fattigdom. Mennesker som har mistet alt de har, inkludert menneskene de var så glad i. Og så skal hver og en nordmann bruke over 11000kr på mat, kos og gaver i jula. Absurd, kvalmt og meningsløst! 

Se for deg dette… Uansett hva ditt julebudsjett er (for tallet nevnt over er jo et snitt og alle bruker ikke like mye), så se for deg at du skal halvere det. Det vil si at du bruker halvparten på mat, halvparten på pynt og halvparten på gaver. Om du ikke har mulighet til å kutte så mye på maten, så kutt på gaver. Det er et sted de fleste kan kutte mest sannsynlig mer enn halvparten. Uansett. Hvis alle hadde halvert sin julehandel i år hadde det blitt et overskudd på ca 22,5 milliarder kroner. Så ser du for deg hva vi kunne utrettet med de pengene. Bare tenk så mange mager vi kunne mettet, hvor mange vi kunne gitt husly og hvor mange vi kunne hjulpet til å få en bedre dag, en bedre uke, et bedre liv. At så lite for et menneske kan utrette så mye for en verden er skremmende, men det gir også håp. Det finnes vanvittig mye penger på denne kloden, men de er ikke jevnt fordelt. Om alle bare kunne gått litt i seg selv og tenkt på de som ikke har så mye, framfor å tenke at man skal ha mest mulig selv. At man «fortjener» å kose seg litt ekstra i jula, eller at man «fortjener» å kjøpe seg noe ekstra fint nå som det er jul. Det er bullshit. Hva har vi gjort for å fortjene å ha det så mye bedre enn alle andre? Sannsynligvis ikke en dritt. Vi er født i Norge, og det er hvert fall ikke fortjent! 

Du tenker kanskje at jeg drar alt ut av sammenheng fordi om man faktisk hadde halvert budsjettet, så hadde man ikke brukt den andre halvparten på veldedighet. Fair enough. Det hadde vi ikke, men det setter ting litt i perspektiv. I dette landet bruker vi bare mer og mer på julehandelen og spesielt på julegaver. Vi bør begynne å tenke oss om og ikke bare leve i sus og dus og late som vi ikke vet hva som foregår rundt i verden. Fordi jula skal jo være så koselig. Ja, det skal den, men den er nok ikke spesielt koselig for lille Adam på 6 som går gatelangs et sted i Syria i håp om å finne seg noe mat, men som forgjeves har brukt sin siste energi på å lete. For det er ikke noe mat å finne. Og tenker du på at du synes det viktigste med julen er tiden med de man er glad i, så trenger den faktisk ikke å koste så mye. 

Jeg har snakket om julegaver før og kommer desverre ikke utenom nå heller. Jeg får alltid litt vondt i magen når jeg tenker på det hysteriet som ofte er rundt julegaver. Redselen for å ikke kjøpe fine nok eller dyre nok gaver. Redselen for at den som får gaven ikke skal bli fornøyd og frustrasjonen rundt det å ikke vite hva man skal kjøpe til en person som har alt. Jeg vil tørre å påstå at de fleste av oss ikke trenger så vanvittig mye mer akkurat når vi nærmer oss slutten av desember. Mange unger får så mange gaver at de ikke en gang bryr seg om halvparten av dem. Så hva er da vitsen? Det jeg ikke skjønner helt poenget med er, hvorfor skal vi kjøpe for å kjøpe? Hvorfor skal vi ta helt av? Julen handler ikke om å fråtse i godsaker mens andre kjemper en daglig kamp for å overleve. Julen handler om å tilbringe tid med de man er glad i og vise takknemlighet over det man HAR, ikke utakknemlighet over det man ikke FIKK. Akkurat det synes jeg vi alle skal tenke litt ekstra på. 

For to år siden skrev jeg et innlegg og at jeg var dritt lei julegavehysteriet (du kan lese det HER) og jeg sa da at jeg ville melde meg ut av det hysteriet og gjøre det annerledes framover. Jeg har faktisk holdt ord og de to siste årene har jeg brukt fire ganger så lite på julegaver. I min familie samler vi sammen en liten symbolsk sum fra hver og slår oss sammen om å handle noe fint til hver og en. Vi trekker hvem som skal handle til hvem og alle ender opp med å få ansvar for ca to gaver hver. Det gjør at julegaveshoppinga blir mye hyggeligere da man faktisk kan legge litt mer sjel i de gavene man handler, for det har man tid til. I tillegg smiler lommeboka ganske bredt når den nå bare skal ut med ca 2000kr istedenfor nærmere 10000kr. Julen er en høytid jeg gleder meg til, og gaver er så klart en av tradisjonene rundt julen. Men de trenger ikke ta så stor plass og de trenger ikke gjøre deg til gjeldsslave. 

Jeg håper nok en gang jeg ikke tar julestemningen fra noen nå rett før jul, men ingen har vondt av å ta seg tid til å tenke over hva som virkelig betyr noe. Se for deg at du ligger der gammel og grå på dødsleiet og tenker tilbake på livet ditt. Da kan jeg nesten garantere deg at du ikke vil huske alle tingene du hadde eller timene du brukte på den dyre telefonen du fikk til jul. Du vil huske tiden du tilbragte sammen med de du er glad i. Fort gjort å gjemme, men greit å tenke på en gang i blant. Denne julen gleder jeg meg aller mest til å være sammen med familien, mannen min og vår lille Marcelo som skal feire sin aller første jul. Jeg er så utrolig takknemlig for at jeg faktisk har muligheten til å få en jul akkurat som jeg ønsker meg. Jeg er rett og slett helt sinnsykt heldig! Jeg tenker på alle der ute som ikke har den muligheten.. Og det gjør meg bare enda mer takknemlig for det livet jeg har ♥ Måtte julen bidra til å gjøre verden til et bedre sted for alle ♥

Helt til slutt vil jeg bare oppfordre alle til å sette seg ned og nyte øyeblikket litt. Tenk på de du bryr deg om, men tenk også litt på de som ikke har det så godt. Vær takknemlig for det du har og gled deg til en jul fylt med kjærlighet, ikke med gaver! Kos deg så mye du kan,for om noen dager er julen 2016 bare et minne. Gjør det til et godt et ♥ 

God jul fra meg til dere!!! ♥


Vil du følge med videre på hva som skjer… ???

Følg meg gjerne på Facebook HER og Instagram HER ! (Brassefrue er navnet der og)

  • [instagram-feed]